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春季開運妙招,身體好財運旺

 

“東風解凍,散而為雨,萬物萌動,春天已悄然來臨。”
 

儲備了一個冬天的能量,現在要隨著氣血陰陽的轉化向體表前進。此時,我們要做的就是掃凈道路,不給能量添堵。

正值新春佳節的尾聲,冬天滋補多富余,而剛剛回溫的潮濕天氣,也給了我們的身體更多壓力,讓我們四肢無力,頭腦昏沉。

這塊陽氣升發道路上的大石頭要搬開。所以去濕氣,養護肝膽,也就成為了春季的養生主題。

加之春寒料峭,濕氣一般夾“寒”而來,濕與寒相滋相生為寒濕之邪,人體容易感染而致病。

尤其對中老年人、上班族的身體健康威脅較大,特別是溫度驟然下降的時候,老年人的血壓會明顯升高,容易誘發心臟病、心肌梗塞等;上班族則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統疾病,導致咳嗽和發燒等。

 


 

春天,空氣變得濕潤,本身濕重的人更容易有這些情況:

臉上長斑長痘不停;

上午眼皮腫、臉腫,下午小腿腫、腳腫、小肚子膨起;

說話噴口水、睡覺流口水;

肢體困重,走路覺得腿上綁了沙袋;

蹲下一會兒站起來,暈眩眼花到以為世界崩塌;

皮膚瘙癢,容易發濕疹;

喝水不解渴,甚至越喝越渴;


這真的一點都不符合春天的美好。

我們想要的春天是清爽,不是油膩;是輕盈苗條,不是沉重浮腫;是自由揮灑,不是畏縮困頓。

 

這個時候養生,重在養陽——艾火循經,疏肝利膽,元陽生發重在這一季!


1、太沖穴

此穴是肝經的原穴,也就是肝經氣血運行的根源所在,春季堅持對太沖穴進行艾灸,可以激發肝經的原氣,促進肝經氣血的運行,起到很強的補肝作用。

由于肝主筋,如果在春天出現四肢無力的現象,就是肝經氣血不足的表現,通過一段時間的艾灸就會有很大改善。


2、大椎穴

從“大椎穴”進入的“寒濕氣”容易引起我們的肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;艾灸此穴不僅可以調理肩頸及并發問題,還可以預防春季流感。


3、腰部四大命穴

冬病春犯,一冬從腰部進入的“寒濕氣”很容易引起我們在春季的腰酸背痛,腰膝酸軟,艾灸此四穴可以很好的排濕除寒,還可以調理各種腎虛,性功能下降問題。長灸可使“元氣堅固,百病不生”。


4、三陰交

對三陰交進行艾灸,有較好的引火下行作用,同時,春季陽氣外散于體表,內臟氣血不足,會引起脾胃消化能力不足的問題。此時艾灸,可調節脾胃,也可調肝補腎,亦有安神之效,可幫助睡眠。

 

春季是一年的開端,在長久的冬藏過后,把握好蘇醒的時機,這一年的健康和好運就有了一個好的開頭。

 

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